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高效学习课《哈佛女神鲁林希:让你聪明十倍的学习力》

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发表于 2019-7-10 09:33:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
来自哈佛女神学霸的高效学习法《哈佛女神鲁林希:让你聪明十倍的学习力》

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讲师介绍

哈佛女神学霸:别让“低效学习”毁掉你的人生!

鲁林希

华盛顿大学经济与德语双荣誉学位

哈佛大学人类发展与心理学硕士

哈佛大学中国教育论坛《FeatureListItem》负责人

曾任浙江省作家协会少年文学会最年轻理事

连续两年获得中国青少年作家杯全国一等奖

课程特色

1.思维在顶层:打造顶层思维,给你不止于技巧和方法

2.工具能应用:一网打尽社会精英必看的书单与视频

3.理论可求证:9大理论+详实案例打造满分实用课程

4.改变看得见:哈佛女神亲自带领组建学习型社区对抗惰性

适合人群

●职场人:复制同事和领导的能力,让自己的身价更高。

●学生:复制学霸的能力,跨越“知识-理解-应用”鸿沟。

●家长:复制给孩子快乐学习、高效学习的能力

课程目录

第一课:【反战毒鸡汤】破解三大谣言,

帮你轻松拆解哈佛学习力!

◇开挂的背后:都说哈佛人开了外挂,背后的秘诀是什么?

◇哈佛学习力:真实破解3个哈佛与学习力之间的“谣言”;

◇学习力核心:为你总结3大模块,人人都可以提升学习力;

第二课:【时间管理】摆脱假勤奋,

相同时间内效率可以更高!

◇拒绝瞎忙:为什么你看似刻苦,却还是事倍功半?

◇生理状态:拖延症久治不愈?你的身体告诉你答案!

◇效率核心:控制好睡眠与情绪,做高效聪明的“懒人”!

第三课:【积极心理】做个有趣的人,

让目标离你更近一些!

◇自我效能:帮你总结出来那些高效人士背后的共同点;

◇开放心态:面对挫折与焦虑,你改如何快速调整心态?

第四课:【心理博弈】变压力为动力,

风雨浇不灭你的学习热情!

◇时间曲线:一天当中什么时间是最适合你学习的呢?

◇生理节律:效率高?那是因为计划有针对性!

◇自我激励:痛苦伴随着快乐,如何奖励自己的坚持?

第五课:【统筹管理】向精英看齐,

他们如何在纷乱中保持精进?

◇不惧干扰:如何让在琐碎的生活中保持思考的习惯?

◇优势互补:谁说学习、工作、生活一定是相互独立的?

◇精英计划:向你公开世界精英们保持进步的秘诀!

第六课:【专注力】学会提问,

让自己瞬间保持高度专注!

◇克服浅阅读:你被摧毁的专注力应该从哪里找回来?

◇提问的力量:学会及时提问,你能比别人高出百倍专注!

第七课:【批判思考】是非对错善与恶?

教你做好自己的判断!

◇思考的艺术:在不同的观点中找到自己的判断依据?

◇包容性思考:如何在不对称的信息中快速整合有效信息?

◇批判性思维:教你克服从众心理,不再害怕与众不同!

第八课:【行为经济学】压缩隐形成本,

你付出的远比想象的多!

◇决策优化:生活处处有选择,最低风险的公式是什么?

◇隐形成本:你在花费掉了金钱的同时,还支出哪些成本?

◇决策助推:时间只减不增,什么策略可以最佳利用它?

第九课:【终身学习】混进“圈子”,

学习可以像呼吸一样成习惯!

◇习惯养成:什么人才可能“活到老、学到老”?

◇终生学习法则:除了个人努力外?还需要什么来助力?

◇学习环境:如何让自己影响身边人,做大家的“领读者”

第十课:【行动力】教你内化与运用知识,快速变现学习力!

◇强化记忆:不做什么都懂,什么都不会的“差不多先生”

◇内化知识:如何让知识永驻心间,成为自己的武器;

◇立刻行动:教你马上执行的策略,将知识为你变现!




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